12年前ダイエットと健康のためランニングを開始。ハーフマラソンとフルマラソンの完走も実現。ただ、最近では走ることに飽きてしまって、 2年前に運動を筋トレ中心に変更しました 。 筋トレはユメックスアリーナ（塩尻市体育館）のジムへ1年ほど通っていたんですが、行いたいフリーウェイト（バーベルやダンベル、スミスマシン）の順番待ちなどが億劫になってしまい、ウェイト機材を購入して宅トレに変更したのが約1年前。 宅トレは続いていますが、なんとなく中途半端。今年はランニングも復活させようと、動機づけに安曇野ハーフマラソンへ久々にエントリーしました。 不思議なものですが、目標ができて少しモチベーションが上がった時に、仕事仲間のある方（沢山走っている人）がランニングウォッチの ガーミン を買ったと、見せてくれたんです。 自分も以前購入を検討した時期もありましたが、走行記録などはスマートフォンの無料アプリでも可能なため購入に至りませんでした。でも今回はこの流れに乗って購入。いやーいいですね。各種機能はもちろん、走る時に重いスマートフォンから開放されることがこんなに良い

今年も1月2日に独りで熱海へ行って来ました。3年連続です。 穏やかな気候のお正月でしたね。熱海駅前は賑やか。構内はもっとすごい人です。 駅周辺はどこも渋滞。車では近寄れません。 まずは温泉日帰り入浴を目的にやっぱりここへ。1月2日でかつ午前中から入れるところは少ないです。 7階の浴場へ。ホテルフロントの受付の人ですが今年は接客が改善していました。以前（同じ人）は10点中2点でしたが、今年は5.5点。マネージャーらしき人が近くにいたからかもしれません。 この眺めで入る温泉は最高！ぼーっと頭の中が真っ白になります。1時間ほどゆっくりと入浴しました。 ホテル内のレトロなゲームコーナーへ...。 景品に「 あつお 」がある！妖精らしいですよ。 景品（箱）はSWITCHだが、なんとSWITCH2を獲得出来る！SWITCHにすることも可能ということで、SWITCHの在庫はあるということだが、おそらくそのSWITCHはずっと残り続けるだろう。心配だ。 熱海って感じの眺めですね。リゾート感があって散歩も楽しいです。初島もきれいに見えました。 仕事柄こんな看板に目

最近知った吉田松陰の言葉です。 狂愚まことに愛すべし、 才良まことにおそるべし、 諸君、狂いたまえ 狂気とも言えるほどの情熱を持って常識から外れる者は、真に行動している愛すべき存在である。しかし、理屈ばかりで実際に行動しない者は、真の進歩を妨げる恐るべき存在である。ゆえに、諸君も常識に囚われず、情熱を持って行動せよ ここまでの行動力が自分に無いことは分かっていますが、近づけるよう努力したい。 評論家にならないよう気を付けたい。

※写真は撮影可能な箇所で撮っています。 松本市美術館の企画展「 石井柏亭　えがくよろこび 」へ。失礼ながら存じ上げなかったのですが、私の故郷である松本を気に入り晩年をここで過ごした方。興味が湧き足を運びました。 信州美術の発展に尽くした、すごい方でした。ありがとうございました。 もうひとつ美術館へ行った目的が「第79回松本学生美術展」です。3年前は娘も展示した思い出深い催しで、学生達の力作が並びます。 毎回感動しますね。みんながんばって！

先日ずっと気になっていた 松代大本営跡 （象山地下壕）へ行って来ました。太平洋戦争末期に首脳陣は本土決戦を想定。皇居や首都機能などを含む中枢機能移転計画で使われようとしていた地下壕です。そんな計画があったことがまずは驚きですよね。 地下壕入口と慰霊碑。 9月下旬に行きましたが中はひんやり。頭上に気を付けます。 ほかに人はいませんでした。見学できる部分は往復約1キロ。独りでこわかったです。 地下壕の総延長は約10キロ。発破を使った突貫工事が9カ月間続きました。そして、ここにも強制労働の影が。戦争遺産として多くの人に見てもらいたいです。 そして近くの 佐久間象山神社 へ。勝海舟、吉田松陰、坂本龍馬、橋本左内など幕末の志士達へ教えを説いた松代出身の偉人です。 力をもらってきました。