箱根駅伝ファンとしては見過ごせません。先日、青山学院大学駅伝部　原晋監督の「箱根駅伝から学ぶ人材育成術」講演会に行ってきました。こちらはテレビ松本50周年事業の目玉として企画されたもので、松本市のキッセイ文化ホールで開かれました。売れっ子の原監督の話を地元で聴けるってラッキ...

筋トレを2月から始めて 5カ月となりました。何でもそうですが続けると分かってくることがありますね。 最初は右も左も分からずに初心者講習の時に教えられたルーティーン で1時間が終了するわけですが、回数を重ねるごとにそのトレーニングがどういった意味を持つか考えるようになります。...

こちらの記事で触れた桑の湯閉業の件ですが、なんと事業を継いでくれる方を募集することになりました！ 市民タイムス：今月末で閉業、塩尻の老舗銭湯・桑の湯　"跡継ぎ"を募集 https://www.shimintimes.co.jp/news/2024/06/post-25828...

今年もこの時期がやって参りました。山菜タラの芽の収穫期。 温暖化の影響で桜の開花同様タラの芽も収穫期が早くなっていますが、今年は3月に冷え込みがあり昨年と比較して10日ほど遅かったかな。 いくつかある収穫地のひとつ。うぐいすの鳴き声とともに春の訪れを実感する。なんて良い場所...

30歳半ばを過ぎて体重が増えてきた。そこからジョギングを初めて10年。しかし体型を維持するためとはいえ近年は走ることにも飽きて来ましてね...。特に寒い冬は億劫。 そこで以前から興味があった筋トレを始めました。 それにしても最近はジムが増えていますね。いろいろと調べた結果、...