肉が離れる。
5月のGW期間中に張り切って走りすぎた影響でしょうか。GW明けの土曜日（5月15日）にジョギングをしていると、右脚のふくらはぎに違和感が。後半になると多少痛みも出てきましたが、5kmを走り終了。
翌日。痛みは無くなっていたので、昨日と同じ5kmのコースで走りに出かけます。2kmほど走ったところでふくらはぎの痛みが再発。しかも、しっかりと痛い。こういう時意地になる性格なので、右脚のふくらはぎをかばいつつ完走。
夜になっても痛みがひきませんでしたが、大したことはないだろう、明日には良くなるだろうとバンテリンを塗り塗りして就寝。
翌日朝。前日の夜より痛みがひどくなっています。普通に歩けない。痛む部位などを手掛かりにインターネットで調べてみると肉離れの症状にぴったり。全治5週間だそう。
6月5日（土）。なんと気持ちが良い天気なんでしょうか。走りたい。ふくらはぎの痛みはもう数日前から無くなっている。3週間しか経ってないけどもう大丈夫だよね。経過観察の期間とかだいたい大げさじゃん（そんなことは無い）。
田んぼに水が入り苗が植えられた。ほほを撫でる風が心地よく、遠くに望む北アルプスの残雪の少なさに初夏の訪れを感じる。自然の中を走るって本当に気持ちがい...あれ...急にふくらはぎに違和感がでてきた...あ、これ痛みだ。甘く見て肉離れが再発。
落ち込みながら歩いて家まで帰りました。
