乳酸菌

ちょっとしたきっかけで乳酸菌を錠剤で摂り始めました。乳酸菌で有名な商品といえば新ビオフェルミンやヤクルトですかね。

（便秘ではありませんでしたが）お通じが明らかに良くなって「おー！」な感想です。「なんちゃって体に良いよ系」はもちろんのこと、「ちゃんと体にいいよ系」についても斜に構えてしまうクセがあり、これを機に「ちゃんと体にいいよ系」については認識を改めようと想います。

ありがとう乳酸菌。