ジョギングをはじめて

2014年3月から一念発起ジョギングをはじめました。

本格的に運動するのはほぼ20年ぶりでしたが、現在でも続いています。

2015年6月に行われた安曇野ハーフマラソンも完走できました。

ジョギングをはじめる前の自分はたった1km歩くのにも抵抗がありました。

そんなこともあり、以前の自分の基準をリセットして、ほかの苦手としていることも避けないようにしてみようと思っています。